杨幂“真实身材“被镜子出卖! 网友放大“健身房自拍照“:OMG

时间:2019-07-08 09:10:12 来源:We大发一分彩
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杨幂拥有前凸后翘的好身材,成为不少女孩羡慕的对象,但亮丽背后其实付出了不少代价,她6日难得在社群网站PO出自拍的生活照,包括中餐和晚餐的菜单在内,事后还不忘运动,让不少网友佩服地说:“这样会胖才怪!“

▲▼杨幂自有一套维持身材的方法。(图/翻摄自微博/杨幂)

杨幂在微博写下:“中午这样吃,晚上这样吃,会胖吗?“只见她午餐似乎只吃了水饺,等到晚餐就改吃健康又易有饱足感的沙拉,小番茄、鸡蛋、生菜玉米、酪梨和马铃薯球,可说是营养满分。

▲▼杨幂“真实身材“被镜子出卖!(图/翻摄自微博/杨幂)

▲▼杨幂公开中餐和晚餐的菜单。(图/翻摄自微博/杨幂)

▲▼杨幂“真实身材“被镜子出卖!(图/翻摄自微博/杨幂)

不只控制饮食,杨幂也同时保有运动的好习惯,尽管工作再忙,仍不忘去健身房报到,可以看到她随兴扎起长发,锁骨附近似乎已经冒出不少汗水,一身黑对镜自拍,不但手臂相当纤细,还有女孩们羡慕的大腿缝,双腿非常纤瘦修长。

▲▼杨幂“真实身材“被镜子出卖!(图/翻摄自微博/杨幂)

▲杨幂对镜自拍。(图/翻摄自微博/杨幂)

为了上镜头好看,杨幂吃东西始终遵守“3低“原则,也就是低油、低糖、低盐,她还会仔细记下每天吃的食物以控制食量,饱餐一顿后,她通常会花大约45分钟走路和散步,不但能帮助消化,也有助于消除压力。

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